コアリズム

時間がないので『上級編』の20分コースやってみました

さすがに1年８ヶ月空いてるので、ステップ忘れてるし

体がついていかないし淲

でも、汗はちょっとかいたし、体動かすのは気持ちいい

パワーヨガもやろっかなぁ。

精神統一したい…