今までたくさんの瞑想方法を試したけど
最近気に入ってるのが
ハートの聖なる空間に入る瞑想。
ドランヴァロ・メルキゼデクの瞑想です。
知ったのはもう７～８年前で
その頃ってハートに入ってるか
怪しいなって思ってたけど
今は意識すれば入れるように。
心臓の中心って、
何か大きなものに包み込まれる感じで
理由もなく涙が溢れてきて
きっとこれがボルテックスの中。
そして無価値観や罪悪感が
溶けていく気がします。
感謝があふれ出してくる感じ。
言葉では嘘っぽくなるから、
言葉でしたくないのだけどね。
で、今日ハートの空間に入ったら
いきなり言葉が聞こえた。
言葉を認識してるのは頭なのに
自分の意識が大きな何かに包まれる。
ちょっと不思議な感じでした。
ちなみに言葉が聞こえたのは
今日が初めて。
チャネリングメッセージとも違う
不思議な感覚だったよ。
わたしに聞こえた言葉だけど
シェアしますね。
大丈夫だから、望みなさい
わたしはあなたの全てを知っています
そして全て捨てなさい
わたしは凄く安心感を受け取ったよ
かるら