バレエは全身の筋肉を使うわけですが
大体の筋肉は、普段のレッスンで勝手についていくわけです。
ただ、腹筋と背筋はやはり自分で鍛えないと全然足りないんですね~
はいっ、さぼってますっっ!
背中なんて年取っていくとだんだん硬くなっていくし、なおさらやらないといけないのに・・
またやらないとね。
腹筋するのとしないとでは大違い!
腹の締まり具合が違う(笑)
今日からまた腹筋再開しまっす!頑張るぞー!
バレエは全身の筋肉を使うわけですが
大体の筋肉は、普段のレッスンで勝手についていくわけです。
ただ、腹筋と背筋はやはり自分で鍛えないと全然足りないんですね~
はいっ、さぼってますっっ!
背中なんて年取っていくとだんだん硬くなっていくし、なおさらやらないといけないのに・・
またやらないとね。
腹筋するのとしないとでは大違い!
腹の締まり具合が違う(笑)
今日からまた腹筋再開しまっす!頑張るぞー!
を今日しようと思ってたんです。仕事もバレエもないし、暇なので。
だけどなんだかんだで夕方になってしまい
まぁとりあえず、材料を買いに行こう!と思い、
色々寄り道をしながら、スーパーにたどり着いたのは・・・・
一時間後。
普通に行けば、5分くらいで着くのに(笑)
で、せっかく買ったしやっぱり作ろう!と思ったんですがね
家について・・・あっ!バター買うの忘れた!!!
その3分後・・あっグラニュー糖も無いじゃん!!!!
何しにスーパーに行ったんだろうか・・・
ダメダメな私である。
そんなわけで、お菓子作りはまた後日に延期されましたw
ヤラセと言われてるけど
やっぱり楽しいっす(≧ε≦)
今日のは見てて、こっちが
ドキドキしちゃいましたよ(>_<)
すっげー、女の争い‥こわっ!!
彼もあんな状態で挟まれたら
どうしたらいいかわからんだろうよ‥
次週がまぢたのすぃみぃ(*´∀`*)
もう29日ですってよ!はやいな~
もう8月終わるし・・・。
今年の夏は全然、夏を感じない過ごし方だったな
海もプールもバーベキューも行ってない。唯一花火大会に一回だけ行ったくらいか。
海とか行きたかったよ~、バーベキューもしたかったよぉ
しかもなんか去年に比べて、涼しいよね?(暑いは暑いが)
今朝だって窓開けてたら結構涼しかったし。さっきも帰宅中、外が涼しかった!秋!って感じだ~
まぁ、涼しくなるのはうれしいけどね♪早く冬にならんかなー
スノーボードのDVDとか雑誌とか出てるくせに・・・気分だけは盛り上がってるゼ!
今日横浜駅に着いて、電車を降りた時
私の前にいた人(女の人)が、なんだか挙動不審‥
なんだ?なんだ?と思ったら
「あの、ファンデーション何使ってるんですか?」
といきなり声かけられた(^_^;) あまりにも唐突な質問だったので
こっちが挙動不審になってしまった(¥△¥;)
しかも何使ってたか覚えてない‥
(な、なんだったっけ‥(-_-;)とりあえず何か答えなきゃ)
と思い、頑張って思いだして答えました。
が‥‥その人は細かく
「何番使ってますか?」と聞いてくる始末である( ̄□ ̄;)!!
頑張って思いだした私にその様な事を聞くとは‥恐ろしい
「えっと、普通のだったと‥」としか答えられませんでした(^_^;)
そういえば前に、似たようなCMあったなぁ
「私ファンデーション使ってません」ていうような感じで
私もそう答えておけば、悩まずにすんだかも?!
舞台で使う衣装を探しに、横浜に行ってきた。
だけど、なかなか無いんだよね~それっぽい使える洋服。
スカートは最近流行ってるロングのでいいんだけど、トップスがね・・・
あと装飾品ね。スカーフやらなんやら、色々巻いたりつけたりするもの。
スカーフは古着屋で100円でいいのがあったから購入!
結局トップスなくて、休憩してからまた探そうと思ったけど、どこのカフェも混んでる☆
さすが日曜日・・・休憩はあきらめて家に帰ってきてしまいました。が・・
このまま見つからないとまずい・・弱った。
舞台本番まであと何日・・・?
あと3週間じゃん?!やっばいよ・・・
そろそろプログラムとか配らなきゃなー。皆来てくれるかしら。
だけどプログラムの写真ホントやだな~。一人だけ目線違うし・・・
あさっての方向見ちゃってるよ。できることなら、すりかえたい!
とりあえず皆にメールしまくって、宣伝しとかなきゃ!
しかしあと3週間しかないのに、こんな状態で本番迎えていいのだろうか(汗)
なんだか自分もブログを始めたくなり、とりあえずって感じで。。
昨日のバレエのレッスンで、外反母趾が悪化してしまいました。。。
寝てても痛い☆座ってても痛い...どうしたもんかの。
そのせいで今日はまともに、練習できませんでした(涙)
足をかばって歩いてるせいか、付け根も痛くなってきた。
これは困った(汗)早めに整体行ってこようっと!