久しぶりにバレエネタで参ります。


土曜日なんでポワントクラスでした。


今履いてるシューズは発表会から履いてるからいい加減やばい・・


ポワント履く前に、バーでアレグロ(速い動き)をするんですが


今日全然頭が働かなくてボロボロ


アッサンブレ→シャンジュマン→パデシャ→エシャッペ→パトブレ→チェケテ


って難しくないパなんですが、シャンジュマンからパデシャにいけないんだよぉ


わかっちゃいるんだけどねぇ・・


あと今日やった中で難しい!!てのが


ポワントでそのままゆっくりアラベスク・・


ピケアラベスクじゃなくて悪までゆっくりアラベスクにする・・・


これは背中・腕が重要。とにかく難しい!!!立ってられない!


とにかく体を引き上げてないと、グラグラヨロヨロ・・・


トウシューズがもうダメなのも多少あるかもしれないけど(といいわけ)


最近はグランフェッテも32回できないしよー


なんか調子が下降気味だーー