２週間ぶり

今日からバレエ再開です！

約２週間ぶりで、体が固まってた（汗

なんてたって、ストレッチをサボる私ですからｗ

土曜日はいつもならポワント（トウシューズ）クラスですが

休み明けで久しぶりなので普通のレッスン。

センターもシンプルでした！

だけど、アラベスクすると背中がめちゃくちゃ固まってるのが分かる・・

かたくて足があがらんかった～

背筋もやってないから余計だな・・

だけど久しぶりに体動かすと気持ちいい～♪

明日筋肉痛にならないためにも、夜ストレッチしてから寝ないとね☆