傷ついているのは、幼い自分だけではないはず。
だから、少し成長してからの自分の傷(レイプなど)も見てあげたい。
前回のカウンセリングの時は憎しみがあった。この憎しみは一生消えないんじゃないか？と思う程の憎しみ。それを吐き出して数年経つ今は、自分のことなのに感情がわかないから、なんだか人事のようにも感じる。
今まではゴミ箱に「辛かったこと「苦しかったこと」何でもかんでも詰め込んで、ギュウギュウに詰め込み無理矢理蓋をして、抑圧しつづけてきた。
カウンセリングは心の中に引き出しをつくって、そこに１つづつ入れていけるようになる作業だそうだ。そして、その引き出しは、開けたい時に自分で開けれるものらしい。
少しは過去に整理できたのか？
それとも、フラッシュバックで出てくるということは、ＰＴＳＤの症状なのか？
わからない…
だから、少し成長してからの自分の傷(レイプなど)も見てあげたい。
前回のカウンセリングの時は憎しみがあった。この憎しみは一生消えないんじゃないか？と思う程の憎しみ。それを吐き出して数年経つ今は、自分のことなのに感情がわかないから、なんだか人事のようにも感じる。
今まではゴミ箱に「辛かったこと「苦しかったこと」何でもかんでも詰め込んで、ギュウギュウに詰め込み無理矢理蓋をして、抑圧しつづけてきた。
カウンセリングは心の中に引き出しをつくって、そこに１つづつ入れていけるようになる作業だそうだ。そして、その引き出しは、開けたい時に自分で開けれるものらしい。
少しは過去に整理できたのか？
それとも、フラッシュバックで出てくるということは、ＰＴＳＤの症状なのか？
わからない…