ブログネタ：もう花粉症はじまった？ 参加中以前は自分...
めちゃめちゃ花粉症でした↓↓
朝起きるともう鼻がﾑｽﾞﾑｽﾞしてしまって…
涙目になり、ティシュ無しではいられない状態(>_<)
それから１日中鼻水と涙目に苦悩しまくり。
市販の薬や医者で貰う薬も
飲んだら眠くて、眠くて…
そんな花粉症だった自分は
いつの間にか花粉症を克服しました！
それは､､､
体質改善によるものです。
まずは食生活。
青魚類やマグロ、ヨーグルトを食べました。
それから、生活習慣。
早寝早起きをして、規則正しい生活を心掛けました！
特に目の疲れは、花粉症の大敵になるとか。
そうしたら…
不思議と花粉症が治ってました!!
人による改善策だと思いますが、
僕の場合はこんな感じです♪
信じるか信じないかはあなた次第!?ww
１度お試しあれ！(o^-')b
