12/14
健康診断へと足を運びました。
昨年は行きそびれてしまったので気分的にホッとしています。
メタボ検診でおへそ周りを測りました。
「ナイスバディ！！」と言われてぬか喜びしました。おばか。
少し痩せすぎな気がする。
昨年末から一年間色んな事が頭をよぎり、こんなに考えたり
考えないでおこうと考えたり、ちょっと辛かったかも知れなくて
最近は年齢も手伝ってか「老い」を感じます。
頭のふらつきが一番かなー。
物忘れも・・・
目も見えにくいなー
ボンヤリするし、恥ずかしながらちっこい字もあららら・・・・
痩せすぎとさっき書いたから、目標あと二キロ増に向かって
栄養のあるお菓子とお茶タイムを持ちたい毎日ですわ。
そして、食べるだけでなく運動。
カラダを動かすためにしばらく行きそびれていたゴルフ練習へ
行きました。
まあまあやったから良かった～
カラダも温かくなりました～
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こころの平和のうちに・・・
祈りを忘れたわたしが
光の方を向いて
毎日を
おだやかに
生きる
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
感謝*