バウンドテニスの先生であるカネチャンに日曜日しごかれた(^_^;)
頑張っても、お尻が残って、腕ばかり球を追って、叱られた。
鍛えていない体が悲鳴・・きゃぁぁぁ～
体育館に入る前の山の景色ののどかさは何処へやら
体力が欲しい・・・と改めて年齢との対話をしました。
ゴルフの練習も時々していて、言われる事は同じだった。
伸び上がるな。
こらえろ。
腰を回せ。
脇を開くな。
フィニッシュもしっかり整えろ。
はい・・
汗かいたぁー すごい汗 びっくり。
昨日の塩浴効果が持続中って感じです。
しかし・・・・
バウンドははっきり言ってやりたくないのです。。。
ラケットを渡されそうになったけど、お断りしました。
ごめんなさい
打ちっぱなしでの練習が今はとても楽しいです。
山や海の近くを歩くことが今はとても楽しいです。
りんごちゃんみたくヨガが出来たらいいな
ゆっくりゆっくり心も体も快復していきたいんだなー