お読みいただきありがとうございます。
これまでの「Vivaの一言ブログ」では心の奥深い部分についてお伝えしてきましたが、これからは引き寄せや日常のちょっとした心理など、「ためになる話」をお届けしたいと思います。
時々逸れることもありますが、マインドに興味ある方はぜひ読んでみてくださいね。
更新は不定期ですが、よろしくお願いいたします。
こんにちは！
今日は祝日ですが、東京はお天気が悪いです。
オリンピックも始まりました。
日本勢は結構メダルを獲っているようですね。
もっともっといっぱい獲って皆元気に戻って来て欲しいです。
がんばれニッポン
今回は自尊心についてです。
引き寄せたいものを引き寄せたければ、自尊心を高めることが大事ということを前回お伝えしました。
何でもそうですが、自尊心と”比例する”のです。
お金、恋人、仕事など色々な素敵なものを引き寄せたいと思っても、自尊心と釣り合うものしか引き寄せられません。
大抵の人は自分の自尊心は棚に上げ、大金を引き寄せたい、誰もが羨むような最高の恋人と出会いたい、仕事で大成功したいなどと妄想を膨らませます。
でも、なかなか思うようにいかない人が多いと思われます。
うまくいかないのは、「引き寄せのやり方」が悪いからではないのです。
その人自身に問題があるのです。
では、どうやって自尊心を高めたら良いのでしょうか？
私はいつもその人良いところを探してもらいます。
セラピーにいらした方に「自分の悪いところを挙げてください」というとすぐに出てくるのに、「良いところを挙げてください」というと「う～ん」と考えてやっと一つか二つ出してくれます。
悪いところに目がいくように脳が勝手に自動運転するようになってしまっているんです。
これを良いところに目がいくように変えていくんです。
自分の良いところが分からなかったら両親の良いところでも大丈夫です。
それも駄目だったら、この人良いなと思っている他人でもOKです。
とにかく自分や周りの人の良いところを探してください。
それを半年、一年とやっていくとだいぶ良いところに目がいくようになってきます。
鏡に映った自分に「大好き」「最高」などと声を掛けるのも効果があります。
引き寄せをする前に、「自分のレベルを上げる
」ことに専念してください。
そうすれば、今引き寄せるよりもっと良いものを引き寄せられるようになりますよ。
Viva マリー