いつもお読みいただきありがとうございます。思考を読み取るセラピスト、Vivaの水木マリーです。
私たちの人生は自分の思考が作り出しています。生きていれば、どうしても辛い現実と向き合わなければならない時があります。
でもそれも自分で作り出しているのですから、その辛い現実を作る思考を変えれば良いのです。
このブログでお伝えしていることの中にご自分とリンクすることがあれば、一度立ち止まってご自分と向き合ってみてください。
気づきがあれば、きっと人生が良い方向に変わりますよ。マインドに興味のある方はぜひ読んでみてくださいね。
毎週月・木に更新していますのでよろしくお願いいたします。
おはようございます！
最近関東もやっと寒さを感じるようになりました。
朝晩の寒暖差で体調を崩す方も多いようなので、皆さんお気をつけくださいね。
また、アメリカ大統領がトランプさんに決まりましたよね。
これを機に、日本も良い方向に行くことを願っております。
では本題です。
世の中にはくつろぐことを悪とする人がいます。
必要以上に働いたり、とにかく何か忙しくしていないと気が済まないのです。
そういう人は、自分が辛い目に遭うことで罪悪感を償おうとしているのです。
ですから、ゆっくりくつろいだり楽しんだりしません。
罪悪感がある人は、色々な困難を作り出しそのトラブルに立ち向かいます。
辛い状況を作り出し、それに向かい合うことで「こんな大変なことをやっている私ってすごいでしょう？いい人でしょう？」とアピールしているんです。
これも自己防衛の一つです。
でもそのうち行き詰ります。
病気を作ったり、ケガをしたりしてトラブルから逃げようとします。
本当はそんな困難に巻き込まれるのは嫌なんです。
ですからそんなことは止めて、まずは罪悪感という幻想から抜け出してくださいね。
◇今日の一言
【くつろがないと人生行き詰りますよ
】