いつもお読みいただきありがとうございます。思考を読み取るセラピスト、Vivaの水木マリーです。
私たちの人生は自分の思考が作り出しています。生きていれば、どうしても辛い現実と向き合わなければならない時があります。
でもそれも自分で作り出しているのですから、その辛い現実を作る思考を変えれば良いのです。
このブログでお伝えしていることの中にご自分とリンクすることがあれば、一度立ち止まってご自分と向き合ってみてください。
気づきがあれば、きっと人生が良い方向に変わりますよ。マインドに興味のある方はぜひ読んでみてくださいね。
毎週月・木に更新していますのでよろしくお願いいたします。
おはようございます！
今日はスポーツの日ですね。
私も歳とともに、日ごろから体を動かすことの大切さが分かってきました。
筋肉が衰えてくると、何をするにも辛く感じるようになるので日ごろから鍛えておいた方が良いですね。
と言っておきながら、私は祝日はスポーツクラブが混んでいるので今日は体を休める日にしました。
でも週３回はきちんと運動してますよ。
では本題です。
あなたは自分に正直に生きていますか？
自分を偽らずに、自分の中心からズレることなく生きるのを難しく感じる人がいます。
私たちは自然と他人に合わせてしまうことが多いんです。
それが大人なんだと捉えれば、確かにそういう部分はあるのかもしれません。
でも、その方が楽だからそうやっている人もいるかと思います。
私たちが自分の中心からズレずにいると、周りの人の中に居心地悪く感じる人が出てきます。
それはその人も眠りから起こされるように感じるからです。
つまり、その人はかなり自分を偽っているんです。
そういう人は正直に生きている人を敬遠します。
でもそういう人に合わせてしまうと自分も自分を偽るしかなくなります。
それは知らないうちにストレスになります。
何かわからないけど体調が悪い、どうも元気が出ない、などという人はそんな生き方をしているのかもしれません。
安全な生き方を選んでストレスを溜めるのでは何の意味もありません。
嫌われないように誰かに合わせた生き方より、自分らしさを出してイキイキした毎日を送ることを選んでみてはいかがでしょうか。
◇今日の一言
【自分を偽らずに生きると物事が楽に流れていきますよ
】