いつもお読みいただきありがとうございます。思考を読み取るセラピスト、Vivaの水木マリーです。
このブログは思考が現実を作っていることをベースに、日常生活の中で「どうしてこうなっちゃうんだろう？」という疑問に対して「こんな思考をしているとこうなるよ」ということを知って頂こう始めました。
思考が作り出した現状などについて何か気付きがあれば嬉しいです。
また、その他マインドに関することをたくさんお伝えしようと思っています。
時々結構深いことも書いているので難しく感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、ぜひ読んでみてくださいね。
毎週月・木に更新していますのでよろしくお願いいたします。
おはようございます。
今回は不満についてです。
溜め込むとストレスが溜まるのでうまく解消してくださいね。
では本題です。
不平不満を溜め込むと人間関係に影響が出ます。
でも、不満をぶちまけるのは良くないと思っている人もいます。
多くの人は自分の中に溜まった不満を外に出さずにそのまま放置します。
言ってしまって後から「あの人は不満ばかり言っている」などと悪く捉えられるかも？と思うんです。
良い部分の自分だけを見せたいんです。
ところが実際はそれが逆に出ます。
例えばパートナーに対して不満があったとします。
でも言ったら嫌われるかも、喧嘩になったら面倒などと思って口に出しません。
そうしていると相手との距離がどんどん広がるんです。
そのうち一緒にいるのが嫌になります。
不満を相手に伝えるのが嫌なのと相手との関係が壊れるのとでは大きな差があります。
当然相手と良い関係を続けていくほうがポジティブです。
ですので不満はなるべく溜めないで勇気を出して相手に伝えた方が良いですよ。
◇今日の一言
【不平不満を溜め込むのは逆効果ですよ
】