いつもお読みいただきありがとうございます。思考を読み取るセラピスト、Vivaの水木マリーです。
このブログは思考が現実を作っていることをベースに、日常生活の中で「どうしてこうなっちゃうんだろう？」という疑問に対して「こんな思考をしているとこうなるよ」ということを知って頂こう始めました。
思考が作り出した現状などについて何か気付きがあれば嬉しいです。
また、その他マインドに関することをたくさんお伝えしようと思っています。
時々結構深いことも書いているので難しく感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、ぜひ読んでみてくださいね。
毎週月・木に更新していますのでよろしくお願いいたします。
もう１月半ばになりましたね。
またあっという間に年末になるんだろうな。
なので、今年やりたいことはできるだけ早く始めようと思っています。
では本題です。
人は何かにしがみつくと苦しくなります。
そのしがみついたものが「無くなったらどうしよう」「生きて行けるのだろうか」などと余計な心配が出てくるからです。
執着は苦しみを生み出すんです。
ネガティブな感情が常につきまとうようになるんです。
そうなるとすべてうまくいかなくなります。
人間関係にも亀裂が生じます。
しがみつくのではなく自然と繋がれば問題は起こらなくなります。
いつも一緒にいる家族、友達、パートナーなどと繋がっていればどんな環境でも楽しむことができます。
しがみつくと嫉妬、怒り、悲しみなどを引き起こします。
「私を差し置いてなんであんな人と仲良くするの？」「なんで自分を誘わないであんなやつと出かけるんだ」などとネガティブな感情を味わうことになります。
繋がっている感覚があれば、友人やパートナーが自分以外の人と仲良くしていても何も感じません。
そのネガティブな感情は、自分がしがみついているから味わうことになるんです。
もしそんな嫌な感情を味わっている人がいたら、自分の執着心が引き起こしているのだと知ってください。
そして自分はいったい何にしがみついているのかを探ってみてくださいね。
◇今日の一言
【執着心を手放せば心がとても軽く感じるようになりますよ
】