いつもお読みいただきありがとうございます。
思考を読み取るセラピスト、Vivaの水木マリーです。
このブログは思考が現実を作っていることをベースに、日常生活の中で「どうしてこうなっちゃうんだろう？」という疑問に対して「こんな思考をしているとこうなるよ」ということを知って頂こう始めました。
思考が作り出した現状などについて何か気付きがあれば嬉しいです。
また、その他マインドに関することをたくさんお伝えしようと思っています。
時々結構深いことも書いているので難しく感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、ぜひ読んでみてくださいね。
毎週月・木に更新していますのでよろしくお願いいたします。
東京も朝晩だいぶ寒くなりました。
風邪をひく人も多いようですが、今流行の風邪はお腹にくるのでしょうか？？
実際どうなのかは分かりませんが、何故か私の周りにお腹ピーピーの人がけっこういます。
皆さんもお気をつけくださいね。
では本題です。
誰でも一度は人間関係で悩んだことはあると思います。
私はいつも「周りの人は自分の鏡」なのだとお伝えしています。
ですから、人間関係で悩んだら自分の中身（思考）を洗い出してみましょう。
どうしてこんなことが起こったのか、自分の中を見ればその原因がわかります。
例えば、仕事でも家事でも一生懸命やっているのに誰からも認めてもらえないと感じているとします。
どうしてでしょう。
自分の中身を見ていくと分かってきます。
これは自分が自分に関心を持っていないのです。
自分を大事にしていない、自分のしていることなんて大したことじゃない、自分のことに関心を持って欲しくない、など自分を疎かにしていると他人もあなたを疎かにします。
でも自分ではそれに気付かないので他人を悪者にします。
こんなに一生懸命やっているのに誰も自分を褒めてくれない、目を向けてくれない、と思うようになります。
そして負のスパイラルにはまっていきます。
他人の態度が気に入らなければ自分を良く見つめてください。
自分のどこが悪いのか、どこを正せばこの状態を改善できるのかを考えれば、良い状態に持っていくことができます。
そして自分を大事にするようになれば、他人が自分を褒めなくても、目を向けなくても何とも思わなくなります。
ですから他人を責めても何も解決しません。
でもなかなか自分のことって自分で見えないんです。
そんな時はセラピストの力を借りてくださいね。
◇今日の一言
【すべてのことは自分の中で解決できますよ
】