いつもお読み頂きありがとうございます。
セラピールームVivaの思考を読み取るセラピスト、水木マリーです。
このブログは、「こういう時ってどんなマインドなのかな？」とか、日常の生活の中で「どうしてこうなっちゃったんだろう？」など、思考が作りだした現状などについてなるべく分かりやすく説明しています。
時々結構深いことも書いているので難しいと感じる方もいらっしゃるかもしれません。
これを読んで何かしらの気付きがあれば嬉しいです。
毎週月・木に更新していますのでよろしくお願いいたします。
今日は対立相手から自己肯定感を養っていくことをお伝えします。
自己肯定感が有るか無いかで人生が雲泥の差になります。
どうせならたくさんあった方が絶対良いです。
有る人も無い人も自己肯定感を爆上げしましょう。
では本題です。
私たちは人といるとどうしても意見が合わないことがあったり、ケンカになったりすることがあります。
そんな時、「もうこの人と付き合うのは止めよう」とか「適当に付き合っておこう」とするのはもったいないです。
あなたがもし誰かと対立したら相手を非難しないでください。
これは相手や自分を理解するチャンスなんです。
理解すればあなたの器が大きくなります。
また、街中や電車の中で何故か分からないけど「あの人なんか嫌」と思うことなどありませんか？
そんな時も同じです。
これは無言の対立なんです。
あなたが相手のことを受け入れれば、相手もあなたを受け入れてくれます。
そうすれば、お互い癒され今までよりもっと良い関係を築けます。
「この人嫌い」と思ってその後はいっさい知らんぷり、というのは小さい子供でもできます。
私はこのブログで何度か「人は鏡」とお伝えしてきました。
他人は自分の分身です。
相手を受け入れるということは、自分を受け入れることなんです。
相手を非難したり縁を切るのは、「自分を認めない」「自分が嫌い」ということです。
ですので相手のすべてを認めてその人を受け入れると、自分がとても良い気分になります。
そして自己肯定感が芽生えて強くなっていきます。
もし誰かと対立したらとにかく相手を認めてください。
そうすれば少しづつ相手を認められるようになっていきます。
そのうちどんな人も認められるようになります。
つまりどんな自分も肯定できるようになります。
そうなれば自己肯定感アップ間違いなしですよ。
◇今日の一言
【対立は自分を肯定するチャンスですよ
】