いつもお読み頂きありがとうございます。
セラピールームVivaの思考を読み取るセラピスト、水木マリーです。
このブログは、「こういう時ってどんなマインドなのかな？」とか、日常の生活の中で「どうしてこうなっちゃったんだろう？」など、思考が作りだした現状などについてなるべく分かりやすく説明しています。
時々結構深いことも書いているので難しいと感じる方もいらっしゃるかもしれません。
これを読んで何かしらの気付きがあれば嬉しいです。
毎週月・木に更新していますのでよろしくお願いいたします。
毎日暑いですねー。
私は仕事や特別な用事が無い限り、あまり外に出ないようにしています。
皆さんもご自愛くださいね。
では本題です。
あなたは自分で何かしらのルールを作っていませんか？
こういう時は絶対こうするというようなルールです。
もし作っているのなら、あなたは過去に「あ～あれは間違いだった、もう二度と同じ過ちを繰り返さないゾ」と誓ったのです。
そうすると今度はそのルールに縛られてしまいます。
何か問題が起こった時、色々な対処法があるのに一つのやり方に拘ったり、他のやり方の方が良いと周りの人に言われてもそれができません。
同じ過ちを犯したら嫌だ、繰り返すのが怖いという自分の思考や感情にがんじがらめにされているんです。
すると思考や行動範囲が狭まります。
臨機応変にその時一番良いものを選べなくなります。
そうなっては自分が小さくなってしまい、色々なことに支障をきたすようになってきます。
間違いは誰にでもあるのでそんなに敏感になる必要はありません。
いつも自分に余裕を持たせて柔軟な方が、ゆとりが出て魅力的になりますよ。
◇今日の一言
【自分を守るルールは手放しましょう
】