いつもお読み頂きありがとうございます。
セラピールームVivaのマインドセラピスト、水木マリーです。
このブログは、「こういう時ってどんなマインドなのかな？」「どうすれば辛い状況から抜け出せるのかな？」などなど、マインドについてのちょっとした疑問を解くのにお役に立てればと思いスタートしました。
私たちのマインドについてなるべく分かりやすく説明しています。
でも時々結構深いことも書いています。
たくさんの皆様のお役に立てれば嬉しいです。
今日から今年の後半が始まります。
早いですねー。
でもあと６カ月あるので何かしら成果を上げてください。
資格試験に受かった、ダイエットに成功した、欲しかったものを手に入れた、彼氏彼女ができた、など何でも良いです。
成功体験を増やせば増やすほど自信が付きます。
自信ってとても大事ですよ。
では本題です。
誰かに気に入らないことをされて腹が立ったとします。
そんな時すぐに相手を許せる方ですか？
誰かを許すということは相手のためにしてあげることと捉えられがちですが、実は自分のためなんです。
許さないでいると、自分が閉じ込められてしまうんです。
いつまでもその出来事に囚われて他が手に付かない、ずっと気になる、怒りが込み上げるなどなど。
考えてみるとどれも自分のためになりません。
すごくネガティブになってしまい、普段ならうまくいくこともうまくいかなくなってしまいます。
時々そんな状態をなかなか手放せない人がいます。
でも手放さないことは、ほとんどの人にとっては百害あって一利なしです。
自分のためになり、そしてそれが相手の為にもなるのですから早いとこ許して自分を解放した方が良いですよ。
＊今日の一言
【人を許すことは自分のためなんですよ
】