いつもお読み頂きありがとうございます。
セラピールームVivaのマインドセラピスト、水木マリーです。
このブログは、「こういう時ってどんなマインドなのかな？」「どうすれば辛い状況から抜け出せるのかな？」などなど、マインドについてのちょっとした疑問を解くのにお役に立てればと思いスタートしました。
私たちのマインドについて簡単に説明しています。
でも時々結構深いことも書いています。
たくさんの皆様のお役に立てれば嬉しいです。
私たちの人生は自己肯定感があるかないかで大きく変わります。
あれば人生はたいていうまくいきます。
でも悲しいことに自己否定している人がかなりいます。
ほとんどの人は自分が自己否定していることに気付いていません。
自己否定しているとどうしても人間関係、病気や怪我など様々なトラブルを作り出してしまいます。
要するに脳が勝手に自分が抱いている自己イメージに自分を合わせようとするのです。
逆に自己肯定感がある人はそのイメージに自分を合わせるので人生がとても充実します。
もし今あなたの人生がうまくいっていなくて満足感がないのなら自己否定している可能性が高いです。
自己否定をしていると様々なトラブルが起こります。
金銭面…稼げない、仮に稼ぐことができても突然お金を失うなど苦労する
愛情面…恋愛、結婚がうまくいかないので別れることが多い、子供が問題を起こす
友達関係…表面上の付き合いが多い、心を許せる友達はできない
etc.
というようにあまり順調な人生を送れません。
でも自分に対するイメージがその通りになっているだけなんです。
もし今何かしら苦しい状況なら、自分のイメージを変えてくださいね。
＊今日の一言
【あなたの人生はすべてあなたのイメージ通りですよ
】