いつもお読み頂きありがとうございます。
セラピールームVivaのマインドセラピスト、水木マリーです。
このブログは、「こういう時ってどんなマインドなのかな？」「どうすれば辛い状況から抜け出せるのかな？」などなど、マインドについてのちょっとした疑問を解くのにお役に立てればと思いスタートしました。
私たちのマインドについて簡単に説明しています。
でも時々結構深いことも書いています。
たくさんの皆様のお役に立てれば嬉しいです。
依存とは、過去に満たされなかった欲求を今満たそうとすることです。
依存心の強い人は、誰かにベッタリくっついて過去に欲しかったものを今与えてもらおうとします。
でもなかなか与えてもらえないのでますます依存します。
もうこれはその欲しかったものへの執着心です。
もし本当に過去に欲しかったものを今手に入れたいのなら、その欲しかったものを他人に与えてください。
そうすれば依存しなくても回り回ってあなたに返ってきます。
あなたのしたことはあなたに返ってきます。
依存度が高いほとんどの人は愛情不足を感じていることが多いです。
もし子供の頃、愛情が欲しいのにもらえなかったと思っているのなら、自分が周りの人に愛情を注げば良いのです。
そうすると愛情を受けた人は嬉しく思いその人も愛情を返してくれます。
そういう経験をしているうちに「愛情は常にある」と思うようになります。
そうなれば安心感が出てきてもう依存することはなくなります。
自分は依存心が強いなーと感じている方は是非試してみてくださいね。
＊今日の一言
【依存心を手放すには自分が欲しかったものを他人へ与えると良いですよ
】
