自分を愛するということ

自分を愛するということ

これは、すべてのもとになっているような気がします。

日本では、自分を愛すると聞いても、あまりぴんとこないかもしれません。

他人に優しく、自分に厳しくが、美徳とされているところがあるからでしょうか。

自分を愛するとは、ナルシストになるということではありません。

自分を好きになることです。

自分が、何かまずいことをしてしまった、ほかの人ほどにうまくできなかった、努力が足りなかった。
なんて自分はだめなんだ。
などと思うことはよくあると思います。


でも、そんなふうに感じた時には、、、


そのことを認めて、
次に進んでください。

そんな自分もある、、、
でもこんないいところもあるし、と思い次に進んでください。

それが自分を愛する初めのステップになるのではないかと思います。



今日も読んでいただきありがとうございました。




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