目指せ、体脂肪率一桁ラファエルです。
毎日申し訳ないですが・・・
ちゃんと今日も走ってます。
でも、体調がイマイチなのか・・・
いつものコース１９分くらいでした。
でうちにも体脂肪計つきの体重計がありますが・・・
ほぼ毎日測ってます。
体脂肪率ってバラツキがすごくって・・・
測るタイミングで全然違うみたい。
今日は、１１％くらいでした。
前の健康診断では１６％でした。
平均して、一桁になれるように頑張ります。
さてさて、どうでもいい話はこのへんにして・・・
ついに明日から・・・
舞台キャッツアイ開幕っ！！
きましたね～
もちろん土日参戦しますよ～
でこの週はやはり集中したみたいで・・・
１５列
９列
１９列
９列
って感じで・・・
皆様に比べれば大したことない席で・・・
まぁ、自分的には最初は後ろで全体。
２回目からは近くで表情などをみたいので
この感じでベストかな。
まぁ、来週は最前列もありますし
今週は舞台を楽しむって感じで♪
てか９列でも全然近いんですけどね～
今日は、早めに寝て明日は楽しむぞ～
P.S.
体重はやっぱ全然かわってませんｗｗ