お久しぶりです。 佐久間 裕樹です。
私のブログ記事一覧 → http://ameblo.jp/raphael1026/entrylist.html
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最近の私はカウンセリング以外の仕事をさせていただきながら プライベートや友人の再会を楽しみながら 今まで以上に感謝が溢れる毎日を送らせていただいております。 私を必要としてくれる人がいるということは とても有り難く 幸せものです。
ブログ更新ができていませんが、私のブログを楽しみにしてくださっている皆様 いつも あたたかく見守ってくださっている皆様 本当にありがとうございます！
私がバイトしているポップコーン屋さん→ http://www.rakuten.ne.jp/gold/dreams/
私が載っている記事のブログ→ http://ameblo.jp/popcornpapa/page-2.html#main
なぜポップコーン屋さんでバイトを始めたかというと社長がとても熱い人だからです 笑
ポップコーンで人を元気にする！ ポップコーンを食べて笑顔になってもらう！ そして 多くの人と感動を共有して社会が活気づくように貢献をしていく！
単純なようですごく難しいことですが、１粒１粒のとうもろこしに愛情を込めた商品を食べたときの感動は最高です♪
そんな想いを持った素晴らしい社長に出会えたことは私自身の財産にもなります！
引き寄せの法則があるように自分自身が引き寄せている現実（出会い）に意識が 定着していくと自分の中にあるいろんな自分自身に気づくことができます。
情熱的で素晴らしい人と出会うときは 自分の中にも 情熱的で素晴らしい自分がいます。
ネガティブな人と出会うときは 自分の中にも ネガティブな自分がいます。
純粋で素直な人と出会うときは 自分の中にも 純粋で素直な自分がいます。
心が傷ついている人と出会うときは 自分の中にも 心が傷ついてる自分がいます。
自分を愛せていない人と出会うときは 自分の中にも 自分を愛せていない自分がいます。
そんな自分が過去にいた場合もありますし、現在も隠れてひそんでいる場合もあります。
『 人の振り見て 我が振り直せ 』 というメッセージにもあるように 他人に対して嫌だなと思うところやダメだなと思うところは 自分自身の中にもあります。 まさか私の中にもあるの？！と思う人には ないようでいっぱいあります。
自分以外の人をジャッジ（制裁）したり、評価したり、判断したりするような苦しい上下関係は本当の意味で必要がありません。
私たち１人１人は自分なりの正しさを知ること 自分なりに生きることで精一杯なんですから、
自分自身を心から楽しく生きていれば 行動や決断を縛られずに自由に生きていれば 人を制す繰り返しのカルマ（因縁）は減ってくると思います。
あなたが心から楽しく生きていれば 自分以外の人も楽しく生きることができるようになります。
あなたが縛られずに自由に生きていれば 自分以外の人も縛られずに自由に生きることができるようになります。
自分以外の人（家族・周囲・友人・恋人・同僚）に変わってほしい！という気持ちを持っているのなら あなた自身が自分と向き合って変わることを私はおすすめします。
『 類は友を呼ぶ 』 というメッセージにもあるように 自分自身のそのときそのときの状況に合わせて 似たような内面を持った人が引き寄せられてきます。
相手を否定すればするほど、あなた自身の中にある相手と類似する部分が共鳴しているということにもなります。 それは表面よりも 内面の類似する部分です。
人との出会いは 何にも代えられない 特別な財産です。 そんな人との出会いで自分自身の中（内面）を気づくことができる 確認にもなります。
１人１人が特別な存在であり、素晴らしい存在だからこそ 山あり谷ありの人間関係だからこそ 自分自身の悩みにもなりますし、心のトラブルにもなったりします。
先日 バイトが終わったあとに ２０代の社員さんや同僚の人たちのカウンセリングをしていたのですが、年齢関係なく いくつになっても 人生の悩みや将来の不安はあります。
現在の私に人生の悩みがないのか？と言えば嘘になりますが、悩んでいても仕方ないので悩まないようにしています。 そんな悩みは私の場合 悩みのうちに入らないので 今は何も考えずに自分の心が満たされる生活を意識して生きています。
小さくても大きくても 自分の悩みにとらわれないようにするために 悩みという苦しみから脱するために 私たちは日々を生きています。
自分の悩みや不安や苦しみをどれだけ減らせて生きれるかが 今後 未来の自分を生きていく上で 大切になってきます。
とらわれることやこだわりすぎることは執着とも言いますが、執着を減らすことが仏教である釈迦の教えにあります。
釈迦の教えの中には 苦しみは他ならない病気である。 一生とは今を大切にありのままを生きることである。 とも説いています。
人間 山あり谷ありを生きていれば 同じような境地に辿り着くんだなーと私は思います。
イエスさんの教えでもそうです。 教えはその人の中から出てきたメッセージでもあります。 みんな１人１人 自分の中に自分の教え（メッセージ）があります。 それは自分が生きるために必要な教え（メッセージ）です。
どの教え（メッセージ）が良い？悪い？とかの評価よりも どの教え（メッセージ）が今の自分に合うのか？が大切だと思います。
どの教え（メッセージ）も素晴らしいと思えたとき 自分の中にある生きるための教え（メッセージ）も素晴らしいと感じられます。
私は 自分自身の存在が素晴らしいものだと感じられたのは １年前ぐらいからです。
同時に自分以外の人も素晴らしい存在だと感じているからこそ 感じられる瞬間です。
私は自分の存在を傷つけてきましたし、死を選びたくなるように自らボロボロになる道に何度も進み続けてきました。
だからこそ このブログでもお伝えしていますが、自分の存在を尊いものだと心から感じられるんだと思います。
同じように感じている人も 同じような体験をしている人も いつか自分の存在を心から感謝して 絶望を自分の喜びに換えて生きられる日がくるんだと 私は信じています。
タイトルにもありますが 『 自分を愛すことで 内なるパワーが満ち溢れます。 』 それは 〝若返り〝 〝アンチエイジング〝に もつながっているということを 最近気づかされました。
今回の記事にある内容にも その若返りの法則である１つ１つのメッセージが伝えられています。 よく読んでみてくださいね！
ヨガなどを通して表面的に若返ることも大切ですが、内面的な若さはお金がかからない分 日々を生きるために 自分の中にある教え（メッセージ）に気づいて １つ１つを知っていくことが大切です。
３０代を過ぎても 若く感じられる人 年齢より若く見える人 エネルギーに満ち溢れている人はたくさんいらっしゃいます。
そんな人になりたい！と想いを抱いているうちは そうなれずに時間が過ぎていきます。
そんな人になりたい！ということよりも 自分は自分として どんな人生（生き方）を送っていきたいのか？ どうしたら自分なりに人生を楽しめるのか？ が大切だと私は思います。
自分を知って 自分の人生（生き方）を追求していった結果が自分自身への若返りにつながったり、エネルギーに満ち溢れた自分になっていくんだと思います。
年齢より若く見える人やエネルギーに満ち溢れている人は 存在自体が輝いています。
そんな女性は内面から美しいですし そんな男性は内面からかっこいいです。 同性からも愛される魅力的な存在です。
そんな人をうらやましく強く思うことやねたむことは悪いことではありませんが、自分に対して オゴリではない愛のある自信を持つことで 誰でもそうなっていけると私は思っています。
何よりもつくりものの美しさやかっこよさは一瞬だけであって キープする 維持するのに大変でいつかは崩れていきます。
そんな自分に後ろめたさや偽りの自分に罪悪感があるであれば それは日常生活に表面化されていきますし、その不安や悩みが自分自身を痛めつける結果になってしまいます。
どんな自分だとしても どんな人間だとしても 自分を愛する（許せる）ことが一番 自分自身にとっての栄養剤になってきます。
そして 自分や自分以外の人（周囲）に対して多くを求め過ぎないこと 期待をし過ぎないことが大切です。
そんなプレッシャーが自分の筋肉を硬くしてストレスとなって体も心もリラックスできない状態を生み出します。
人生の悩みや将来の不安は 心も体も疲れる材料の１つです。 増えれば増えるほど、老化していく原因の１つになっていきます。
どうあがいても抜け出せない状況や探しても見つからない答えは 何度繰り返しても決着がつかずに 自分自身を痛めつけることになってしまいます。
自分を愛している状態は 今の状態で オッケーだと自己承認できることです。 見つからない答えを無理矢理 探さなくても ありのままの自分を受け入れることです。
たとえ 人生が自分の思い通りにいかなくても 何かでへまをしたり失敗をしてへこんだとしても そんな自分を許せる（愛せる）ことで 心も体もラクになっていきます。
体の老化と心の老化はつながっています。 体の若さと心の若さはつながっています。 体のデトックス（毒素出し）も必要ですが、心のデトックス（毒素出し）も今後重要になってきます。
以上が 今回 お伝えしたい内容ではありますが、若返りの法則の中で 重要な ３つ を以下にまとめてみました。
① いつも 自分や周囲に対して 感謝をしていること
② いつも 素直な気持ちで 愛情表現をしていること
③ いつも 自分なりに生きる喜びを感じて笑顔でいること
この３つを毎日意識して 自分を大切にしながら 自分に愛を送りながら 生きていると その気持ち（エネルギー）が体中に巡る血液と同じような働きをします。
その気持ちがいつもあれば新鮮な血液とともに 若々しいエネルギーが体中を巡ることで 内なるパワーに満ち溢れた自分自身へ近づいていくと ハッキリ言えるでしょう。
明日も あなたにとって 素敵な出会いがありますように！
明後日も あなたが 素敵な自分自身を愛せますように！
これからも あなたが ありのままで ありますように！
お互いに 生きる喜びを分かち合える人生を 最後まで送っていきましょう！
私の感じたことや体験したことを ブログでたくさんお伝えしたい気持ちはありますが、時間には限りがありますので できないことをお許しください ｍ（_ _）ｍ
それでも 心と心は目に見えない糸（意図）でつながっていますので あなたが自分の１日１日を大切に生きられていることを 私は嬉しく思っています。
いつも ありがとう ＾０＾／
佐久間 裕樹