ボイトレ♪

今日はボイトレの先生にトレーニングをして頂きました♪

ボイトレのトレーニングと言っても主に筋トレを重点的にしていましたがやはり体が基盤なので筋トレは重要みたいですね('◇')ゞ
歌うのに必要な筋肉は斜腹筋というところでそれを鍛えるといいと言われています。

前に筋トレ方法は書いた事があるのでよければ見て下さい☆

あとは、まずは、息の流れを意識すること、息をうまく吐き出せば、自然と息は入ってきます。

だから息をきちんと吐き、それに伴う、ブレスのコントロールがまず一番大切だと言っていました(^∀^)

自分ももう一度基礎からやり直さないといけないかもな～ヾ(´∀`)ノ