骨盤のゆがみが体の不調の原因となっている可能性がある
では、どうすればゆがみをなおせるのか
ゆがみはほとんどの場合、『日常の習慣＝くせ』からきます。
例えば、座る時足を組む方・・・いつも同じ側の足が上にきませんか
そして、足を組むという動作も一つの『習慣＝くせ』で、この『習慣＝くせ』の積重ねがゆがみの原因となり、体の不調の原因にもなっていくのです
じゃあその『習慣＝くせ』をなおせばいいわけですが・・・これがなかなかやっかいです
なぜなら、『習慣＝くせ』は、無意識にしてしまうことが多いからです。
又、足を組む動作を例にあげますが・・・座った時「さぁ今から足を組もう」と意識して組む方はほとんどいらっしゃらないのではないでしょうか
座ると（座ってすぐではなくても、ある一定の時間が経つと）自然に、無意識に足を組んでしまうのでは
少し話はそれますが・・・この『習慣＝くせ』は日常の動作だけでなく、考え方、すなわち思考回路にもあります。
ポジティブな人とネガティブな人がいますが、これも少し荒っぽい表現になりますが、思考の『習慣＝くせ』です。同じ事柄が起こっても、捉え方が違うと、その後の行動も、それによる結果も大きく変わってきますよね
簡単な例を挙げると
すぐに「あぁ～疲れた」と言う人・・・いませんか
すぐにため息つく人・・・いませんか
すぐに愚痴を言う人・・・いませんか
本当に疲れる事、もちろんあります。本当にため息つきたくなるような事もあるかもしれませんし、時には愚痴のひとつも言いたくなるような事もあるかもしれません。
でも、たいした事ないのに、これらの事が『習慣＝くせ』になってしまっている方・・・自分が発した言葉は自分に返ってきます。
自ら疲れていると言い聞かせ、ため息つくような出来事を呼び寄せ、愚痴を言った事柄を又引き寄せ・・・悪循環です
皆さんよくご存じだと思いますが「ピンチはチャンス」と言う言葉ありますよね
ポジティブな人はピンチと思われるような出来事に遭遇しても、その状態を打破できるアイデアが浮かんだり、又はその状態を落ち込むことなくすんなり受け入れたりできるんです
それは、日頃の思考の『習慣＝くせ』からくるもので、そういうプラスの思考を持った人には、どんどんプラスの出来ごとが起こってきます（時間差はありますが）
『習慣＝くせ』をなおすのは、なかなかやっかいだと言いましたが・・・それは、先述の通り、自分では気付かず無意識でしてしまう事がほとんどだからです。
まず、意識する事から始めましょう
そして、自分の良くないと思われる『習慣＝くせ』に気付いたら、そこからがスタートです
随分話が脱線してしましました
骨盤のゆがみをなおす方法でしたよね
次回、体操やアイテム等紹介いたしますので・・・それまでに日常生活の中での『習慣＝くせ』について、ちょっと考えてみてください
本日の格言
世界の大偉業の大半は、もはやこれで絶望かと思われた時にも、
なお仕事をやり遂げた人々の手によって、成し遂げられた
デール・カーネギー(アメリカの講演家)
では、どうすればゆがみをなおせるのか
ゆがみはほとんどの場合、『日常の習慣＝くせ』からきます。
例えば、座る時足を組む方・・・いつも同じ側の足が上にきませんか
そして、足を組むという動作も一つの『習慣＝くせ』で、この『習慣＝くせ』の積重ねがゆがみの原因となり、体の不調の原因にもなっていくのです
じゃあその『習慣＝くせ』をなおせばいいわけですが・・・これがなかなかやっかいです
なぜなら、『習慣＝くせ』は、無意識にしてしまうことが多いからです。
又、足を組む動作を例にあげますが・・・座った時「さぁ今から足を組もう」と意識して組む方はほとんどいらっしゃらないのではないでしょうか
座ると（座ってすぐではなくても、ある一定の時間が経つと）自然に、無意識に足を組んでしまうのでは
少し話はそれますが・・・この『習慣＝くせ』は日常の動作だけでなく、考え方、すなわち思考回路にもあります。
ポジティブな人とネガティブな人がいますが、これも少し荒っぽい表現になりますが、思考の『習慣＝くせ』です。同じ事柄が起こっても、捉え方が違うと、その後の行動も、それによる結果も大きく変わってきますよね
簡単な例を挙げると
すぐに「あぁ～疲れた」と言う人・・・いませんか
すぐにため息つく人・・・いませんか
すぐに愚痴を言う人・・・いませんか
本当に疲れる事、もちろんあります。本当にため息つきたくなるような事もあるかもしれませんし、時には愚痴のひとつも言いたくなるような事もあるかもしれません。
でも、たいした事ないのに、これらの事が『習慣＝くせ』になってしまっている方・・・自分が発した言葉は自分に返ってきます。
自ら疲れていると言い聞かせ、ため息つくような出来事を呼び寄せ、愚痴を言った事柄を又引き寄せ・・・悪循環です
皆さんよくご存じだと思いますが「ピンチはチャンス」と言う言葉ありますよね
ポジティブな人はピンチと思われるような出来事に遭遇しても、その状態を打破できるアイデアが浮かんだり、又はその状態を落ち込むことなくすんなり受け入れたりできるんです
それは、日頃の思考の『習慣＝くせ』からくるもので、そういうプラスの思考を持った人には、どんどんプラスの出来ごとが起こってきます（時間差はありますが）
『習慣＝くせ』をなおすのは、なかなかやっかいだと言いましたが・・・それは、先述の通り、自分では気付かず無意識でしてしまう事がほとんどだからです。
まず、意識する事から始めましょう
そして、自分の良くないと思われる『習慣＝くせ』に気付いたら、そこからがスタートです
随分話が脱線してしましました
骨盤のゆがみをなおす方法でしたよね
次回、体操やアイテム等紹介いたしますので・・・それまでに日常生活の中での『習慣＝くせ』について、ちょっと考えてみてください
本日の格言世界の大偉業の大半は、もはやこれで絶望かと思われた時にも、
なお仕事をやり遂げた人々の手によって、成し遂げられた
デール・カーネギー(アメリカの講演家)