チビタのおでんはサークルＫ♪
コンビニのおでんではありませんが、こりゃ美味い！！
早食い、はや寝の良い子の
我が家の紺屋の嘱託、 もとい、今夜の食卓です。
移ってないが、昨夜のシチューも既に喰ってしまっている。
合併症は時間の問題じゃあ～、明日からはもっと節制しますです。
ああ、恐るべし
食欲の深まる秋ご馳走は食べても良いが量が過ぎると糖尿病にとって
影響が大きいことは百も承知 これでも計算しつくした限度ぎりぎりの献立なんですよ～だ。
今月１５日が定期健診 治らぬけど 最良の薬は計画通りの食事制限
とマイペースの運動です