浜松市中区中央
癒しの部屋らふぁえるです。
今冬、今月限定
女性のための冷え対策コース
開催中!!
今冬こちらのお陰で体調は万全でした!!
金柑のシロップ漬け♪
金柑ってとても栄養価が高いのですよね♪
ちょっと調べてみました。
薬効咳、痰、食欲不振、消化促進、喉の痛み
実よりむしろ皮に栄養があるため丸ごと生食がおすすめのようですが、酸っぱい(´ж｀;)のが苦手なかたはこのように甘く煮たりシロップ漬けにしておいて食べるとよいですね。
私はお湯割りで夕食後いただきました。
ビタミンCやカリウムなんかも含まれますので疲労回復、むくみにも効果ありそうです。
なんといっても美味しくてあったまる
まだまだ寒い日が続きそうですので残りわずかになりましたがしっかり食したいと思います(*^-^)b
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