おはよぉー(ง -᷄ω-᷅ )ว ٩( -᷄ω-᷅ )۶(ง-᷄ω-᷅ )ว ( -᷄ω-᷅ و(و
モワッとする、朝💦💦
苦手な梅雨時期
すぐそこまで来てるのね。
体調にも現れた💦
一昨日、姉んちへ泊まり( ΦωΦ )
お買い物へ出かけた🛍.｡o
お昼はスタバでアイスコーヒーと
クロックムッシュ
その後イオンさんであれこれ見ながら
歩いてたら
妙に暑い(;^_^A
めっちゃお腹も空いた。
なんか汗だく。ホットフラッシュ？
いやなんかじっとりと嫌やな汗だ。
フラフラもする😵頭もぼーっとしてきた。
ちょっとヤバいかも。
これ、低血糖かも？
速攻でカフェに入り
コーヒーフロート🍨食べました💦
でもなんかまだ足りない気がして
カバンの奥底に眠ってた
奇跡的に持ってた飴を食べました。
やっと体調落ち着いた💦
カロリーやバランスが悪かったかなぁと
反省(´๑•_•๑)
あと、やっぱりこの時期
ホルモンに振り回されやすいかも。
いつもよりちょっと気をつけなきゃなぁと
改めて思いました。
暑さや湿気にめっぽう弱いアタシ。
体調気をつけて無理なく過ごさなきゃだわ。
いや笑無理なんてしてないな。
しばらくは
パン🍞より🍚ご飯で
しっかり食べよΨ( 'ч' ☆)とかんじた。
私にはご飯🍚のがいいかも？
ではまた*˙︶˙*)ﾉ"