Awarenessって知ってます？
気づきのことなんだけど、前から大事だとはわかっていた（知識的）けど、本当に大事だなと気づいた場面がありました。
単関節のオープンな運動から日常生活動作まで、全て気づきで変えられます。
そこで気づくために大事なことが一つ
自主的（能動的）に動くこと。
自ら動き、自ら体験することで気づきを得ることができます。
でもこれだけじゃダメなんです。だって気づいただけじゃ、何も変わらないんから。
動く⇨気づき⇨学習⇨普段のパターン組み込まれる
ってな感じで変わって、初めて効果が出てきます（細かい過程はまだあるけど）
ここで疑問なのが、効率の良い正しい動きを得るために「エラー」をさせるかどうか。
赤ちゃんのように、何度も何度も失敗を繰り返し徐々に成長していくのか？
エラーをジャッジできないレベルだどエラーさせないほうが良いかも？
この辺りは相手を見て決めるのが良さそうですよね。性格的に何度も挑戦するタイプなのか、失敗すると落ち込みやすい人なのかなどなど、、、
自ら動かずして治すのは難しい（一時的には簡単だが）
動くことで、施術なしで治すこともできます。
徒手療法がまだ好きなので、自分の方向性がブレてますがね♪( ´θ｀)ノ