皆様こんばんは。今日は満月ですね。
満月願いを先ほど済ませました。
月の威力を私は信じます。満月願いは
(アレも出来た。コレも出来た。
成し遂げた。)など自分の力のパワー
upを願います。そして、此れからの
事は新月にお願いします。
宇宙って素敵ですね。
今日のグルーデコはゴールドに真っ赤
なハートのスワロフスキーです。
ケーキはアップルパイです。
久しぶりです。
そして今日の私。ピンク好きです。
ピンクは内臓の色。元気になるんです
昨日は朝から体がダル重で、気分も
ダウン気味。そしたら主人も同じ
で朝から眠気がさめず。 気分最悪
だそうです。
そしたらなんと、アルバイトの
Oさんも、気分が沈むと言って
いました。なので私はなるべく
楽しい事を思い、元気な声を出して、
体を動かしていたら、本当に元気に
なったんです。その日の気圧で
体も気分も結構影響ありますね。
そのままにしていないで、どうにか
改善の努力も必要ですね。その時の
私は、(お先に私は改善出来ました)
夜には、なんだかハッピーな気分に
なっていました。体の管理と心の管理
体調の管理と心の管理は能力ですね。
習得すると、随分楽ですよ。
余り悪い嫌なニュースは見ません。
それを見ている時の気分は、とても
嫌な感情です。なるべく嫌な感情を
見ない、聞かない、言わない。
結構いいですよ！チョコレートを
食べて、早く寝ちゃう。
これもいいですよ。笑うも一生
怒るも一生ですよね。
悩んだり、怒ったりばっかりして
いると、本当に病気になるんです
生きてるだけで、楽しくて、
幸せです。
皆様と私が心身共に元気で
幸せに過ごせますように。