お昼少し前に食事だったので
お昼は なしにして
早めのお夕飯にすることにしました。
がっつり系で
トンカツとステーキ両方作ってしまいました~

高カロリー摂取です
棒状の豚のヒレを買ってあったので
食べやすい大きさにカットして
衣は卵は使わずに
薄力粉+水 の衣を作って パン粉をつけちゃいます。

自家製のゴマドレ
パン粉も フードプロセッサーで作りおきにしてます。
ステーキ あつあつを食べたかったので
鉄板のまま食卓へ
付け合せは
ピリ辛パスタ
ポテト
ニンジンにしてみました。
おいしすぎるぅ

