ダイエット備忘録

大変間が空きましたが、タイトルも変更し記録させていただきます。

毎日、朝起きてトイレにいった後、体重計にのり、写真を記録してました。

大幅な変化はありませんが、リゼルサスも11月末頃は、服用を一旦やめて過ごしてまいりました。

先週末に旅行、今週は、仕事の休暇いただいたので運動していないから2kg増の結果ですが、

なんとか保ってます。

相変わらず、毎晩酒飲んでますww

最近、動画編集アプリを使おうと編集してみました。ただ写真を繋げただけなので見栄えはありませんがね。