あたし、只今ダイエット中です♪
何故減らないか？
動かないからなんですね。
主に半月くらいは事務所に引きこもる時間が多いです。
事務的な書類作成が主で。
訪問しないわけではないんですが
直接介護するわけでないので
運動量として少ない
だから少し極端に食事を減らして
どれだけ落ちるか実験中。
朝、牛乳のみ
昼、ビスケット２枚
チョコ一粒。
まだ口にしたのがそれくらい
あとはお茶のみ
健康的に良くないのは知っております。
一番は運動です。
今日は実験で実行中。
夕飯は？
あと、食べたくないっていうのが本当のとこ。
いらない妄想している自分に嫌気がしているから
自分自身をいじめているみたいです。