みのさんのTVで
夜キャベツダイエットをやってました。
ダイエットと聞くだけで反応します。
朝バナナダイエットしているので、効果が倍増する？
なんて、期待しながら見ていました
93パーセント成功率！！
テレビの内容は、夕飯前に５ｃｍ角に生キャベツ（１/６カットしたキャベツ）を切り、それを
いいお皿に、毎日、味付け（しょうゆ、味噌などつけて）をかえながら、１０分良く噛みながら食べる
というもの。その後に紅茶を飲む。
もう最初の段階でリタイア要素が・・・
まず、５ｃｍ角にきるのが面倒だし、１０分かけてキャベツを食べて、
その後に紅茶なんて・・・ミスマッチングぅ～
やっぱ朝バナナに限るよ。
おかげさまで、順調に少しずつやせています。
時間をかけてゆっくり減らそうと。
とりあえず、春までに５キロ減を目標にしています。
↓がんばれ。あたし。ぽちっとな。
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