ギックリ4日め 夜になっておかずづくり

早めの夕ごはんの後はごろごろ過ごして、もう寝ようかな…あたりでエンジンかかって、皿洗いと来週のお弁当のおかずつくりをちょこっと。

1時間半くらい立ちっぱなし。

終わった後も脚のつけ根こわばってないし、腰も大丈夫。

立ちっぱなしの後でもつけ根痛くないのうれしいなあ（＾ω＾）

この状態保ちたいなあ。