カーブスはじめました

カーブスに通い始めました

仕事の後に気軽に行ってすぐ終わる。　

あんまり疲れ過ぎないところがいいですね。

家に帰ってやることいっぱいあるのに

ぐったりしてしまったら困るしね。

気軽だけどだんだん負荷のかけ方わかって来て

結構効いてる気がしてます。

この間仕事帰りで疲れて体が重く感じていた日、

運動してるうちに軽くなっていく感覚がありました

これまで運動経験が全くない人なので嬉しい発見

健康寿命伸ばせるよう頑張ります