こんばんは。
滋賀県守山市の【愛されボディクリエイター】miharuです。
ドクター！！pink着ました！
めっちゃ暑い１日でした！！
今日は体験グループトレーニングでした！
来週滋賀2回目＆大阪1回目開催の予定です♡
現在頑張っている
パーソナルダイエットプログラムの
クライアントKさん。
いよいよ今週で90日間終了します。
ここ最近の報告の中で
嬉しかったこと♡
筋肉量がしっかり増えて
体脂肪が減っている状況！！
プログラム終了に近くなると
最後の１ヶ月は調整期間。
終了後ご自身の日常にちゃんと
定着していかせるために
食事もご自身でコントロール
できるようになっています。
トレーニングや食事のバランスも
もう自分でぜーんぶ思い通りに
調整できてるKさん。
リセットのかけ方もばっちりだし
もう完全に独り立ちできる状況で
終了までの調整をしています。
体内年齢はなんと一回り以上
若返って（実年齢よりはるかに若い！！）
嬉しすぎる数値が出ていますよ♡
このダイエットプログラムでは
一生自分で自分の身体をコントロールできる
ノウハウを身につけていただきます。
ただ痩せる、綺麗になるっていうだけじゃなく
ちゃんと自分の身体を大切に
作っていくためのノウハウです。
運動しなくていいとか
食事のみでラクに痩せるとか
マインドだけで痩せられるとか
外見はいいかもしれないけど
中身どうなってんの？
っていうダイエット法ではありません。
楽して痩せたい人の弱みにつけ込んで
大した知識がなくても教えられる
ダイエット商法って今多いしね。
ダイエットの論理も知識も浅すぎるってことが
丸バレなんだけど
健康的に引き締まって
筋肉をつけたボディラインの土台を作り
さらに自分でそれをコントロールする
ことができるようになる。
これが
本当のダイエット。
ちゃんと身体の作り方を知らずに
筋肉をつけることもしないで
楽して痩せたボディラインの行先は
健康とは程遠い身体です。
綺麗に
健康に
ハッピーに♡
中からも
外からも
心からも♡
全方位からしっかりアプローチして
健康に痩せて美しくなる
本当のダイエットを
ちゃんと伝えていきたい。
あと１週間で終了。
Kさんのこれからの方が
もっともっと楽しみです♡