こんばんは。
滋賀県守山市の
【愛されボディクリエイター】miharuです。
レッスン後・・・眉毛切れてますが何か？
私がスタイルエクサ＋Kのインストラクターになるまでのお話です。
今回はスタイルエクサ＋Kとの「出会い編」。（前回までのお話はこちら。→☆）
怒涛の保育園生活が終わり、双子娘たちの入学と同時に時間がようやくできた私。
何か運動を始めようと思って、いろんな選択肢を考えてみた。
ジムとか通うのは飽きるし、またやめそう・・・（何度も挫折済み
）
エアロビとか・・・動きまくりたいわけじゃないし、ちょっと違う。
何よりも、ちゃんと身体を整えたい。
そんな折以前より友人から「水晴ちゃん、絶対好きな感じだから行こうよー」と誘われていた、スタイルエクサ＋Kをふと思い出す。
肩甲骨、骨盤、股関節の３つのKを整えて、歪みを改善して、身体の軸を整えて
使えていない筋肉を鍛えるという謳い文句が気になった。
これ、いいかもなあ・・・
思い立ったが吉日！な私。
行ってみるかと軽い気持ちで申し込み、一週間後、無料体験レッスンへ。
会場へ着くと。
朝からみなさん、チューブやらベルトやらを持ち本気の格好・・・
穏やかでない。
奥様向けのゆるっとふわっとしたやつではない・・と、
瞬時に察知
音楽スタートと同時に、素敵なウェアに身を包む驚愕のモデルスタイルの
長身美女が颯爽と動き始める。
コアトレ、有酸素、、延々息も切らさず、ひたっすら使っている部位やら、
筋肉やらに意識を誘導させながら、もちろんガンガン動きながらレッスンを
進めてゆく。
あっという間に身体がグイグイほぐれていって、一気に汗が出て、
身体中の筋肉をくまなく使って可動域をどんどん広げていく感覚。
何より、どこに効かせる〜意識する部位〜を、絶妙のタイミングで言ってくれる。
めっちゃわかりやすい！！
何なん、このエクササイズ？？！
めっちゃ楽しいーーー！！
あっという間の1時間半（長）で、
私はすっかりこのエクササイズの虜になってしまったのです。
重かった肩が驚くほどスッキリしていて、心地よい爽やかな疲労感と、
身体の中の重たいよどみが全て流されたような軽やかさ・・・驚！
終わってすぐに長身美女のインストラクターの元へ駆けつけ、
「私！フリー（週1レッスン会員ではなく、行き放題
）で入会します！！
来週から来ます！！」
と鼻息荒く宣言。
「嬉しいです。よろしくお願いしますね！」
見とれるくらい爽やかな笑顔で答えてくれた彼女こそ、
のちに私の師匠となるスタイルエクサ＋K生みの親、KEIKO代表その人でした。
数年前、スタイルエクサ＋K本出版記念パーティーでの代表。羽根生えてるし
そこからしばし雑談・・・。
代表に訊かれる。
「普段から運動してたの？」
「昔は・・・今は全然です。」
「そうなのー？？でも動くの得意〜みたいな感じだったし！！
あ！・・ねえ、インストラクター興味ない？」
（え？！
）
「なっ、ないです、とんでもない！今日来たばっかりですし！今からですし！」
「あはは、そうよねー。でも、そういう道もあるよ。」
（←会話はかなり端折ってます）
体験に来て入会を決めたばかりの私にそんな風に言った事を、
代表が憶えてるかどうかはわからないけれど。
あの時言ってもらった何気ないその言葉が、私の中でどこかずっと
引っかかっていたのかも知れないなと・・・
それはもっとあとになって思うことになるわけで。
いやー・・・長くなりそう。笑
今日も読んでくださってありがとうございます。
本日はこれにて。
また明日。
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