こんばんは。
滋賀県守山市の
【愛されボディクリエイター】miharuです。
もうすぐ４０歳 
そして。
人生で、今が一番身体状態「絶好調」
とはいいましても、
かくいう私も暗黒時代がありました。
実は私自身、今一度しっかり身体作りに向き合い始めたのが、３５歳目前でした。
30代前半は子育てと仕事が忙しく、しかもうちは双子だったりしたので、もーほんとに軽い記憶喪失だったくらい、目の前の事だけに必死でした。
なので、自分にかけてあげる時間なんて本当になかったです。
日々双子のお世話に、自営業の旦那さんのサポート、息つく暇なく家事と雑務。
綺麗になるどころか・・・鏡で自分の顔すらまともに見る時間すらない。
若かりし頃チアリーディングで鍛えた（大学時代競技チアの選手でした）唯一自信があった体力ですら、限界値を超えていました。
気づいた時にはもうボロボロ。
腰は痛いわ、肩こりはひどいわ、もともとひどい猫背だった姿勢はどんどん悪くなって・・・
スタイルは当然、崩れ放題。持病のアトピーも再発して健康とは程遠い疲れ切った主婦。
風邪もひきやすく、疲れやすく、弱り切っていました。
もうこのままではやばい・・・！
そう思いつつも、何も改善策を見いだせずにいました。
そんな中。
スタイルエクサ＋Kと出会いました。
骨盤を正しい位置に戻して、股関節、肩甲骨を滑らかに動かし、姿勢改善するとともに、燃焼しやすい身体へと作り変えるメソッドがたっぷりのプログラム。
そして、KEIKO代表との出会い。
後々、この出会いが私の人生を大きく変える事になるとは・・・。
次回は私とスタイルエクサ＋Kとの出会いを書いてみます。
読んでいただきありがとうございました。
本日はこれにて。
また明日。
