今日は待ちに待った退院の日
朝６時から起きてソワソワ…
7:00前にバイタルチェック。
聞かれてもないのに
名前や今いるところや
日にちを自動的に言ってコンプリート
私自身は
もともと自覚症状が強かった訳じゃないから
ちょっと入院、くらいの感覚。
周りは1ヶ月くらい入院すると思ってたから
驚き&おめでとう🎉と言われました😊
リハビリさんからも
『軽度の軽度なので良かったですね。」
「息子さんに感謝ですね」と言われたっけ。
息子よ
ホントにありがとう😭
嫁にも感謝です😭
８時のご飯の時に、主治医が来て
今後も何度か通院してもらい、MRIやCTで脳の確認をさせてもらいます、と言われました。
わたしも原因がわからないから気を付けようがないけど、
とりあえず食べ物と血圧を気にしてみようと思います。
義母から10時くらいに
迎えに行くよって言われたのですが
荷物も少ないし（入院のベテランみたく）
1人で帰れる旨を伝えました
費用は8日間で127,000円。
治療はなく検査だけなのでこのくらい
限度額適用認定も適用外なので（残念😢）
この金額をお支払いしました。
まず心配をかけた義父と義母の家に行き、
元気になったことを伝え
お昼ご飯をご馳走になり
そして夕飯までもご馳走になり…
（87歳の義母にお昼をご馳走になるってどうですか❓）
でもご飯とても美味しいんですよ。
義母も作るのも脳トレにもなるかも、と思いながら
いただきました♪
さて、食事指導を受けてる私は（何でだろ
）
食事に気を付けることとなり
体重も約3キロ増えていたので
体重を気にしつつストレッチして痩せる
（より身体を引き締める…ヨガとかね🧘♀️
を重点的にやって行こうと考えてます
アプリ消そうかなと思った『あすけん』も
見事復活し
体重計も勇気を出して携帯と繋げました。
やっぱりこうすると気持ちが違う…
選ぶ食品が変わりますね。
お肉よりお魚中心にしたいな…
青魚より白身のお魚がいいのかな
豚肉ばかり食べてるけどね
あと血圧も計るようにしています。
相変わらずの低血圧ですが…
お酒飲んだらどのくらい上がるか
調べてみたいと思います
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変わるかも
今日の体重は
昨年病院にいた時より1キロ多いだけだった…
2キロはどこへ行ったんだろ。
マック食べてる場合じゃないね🍔
私の身体は食べた物でできている
健康に感謝しながら
身体にも感謝しながら
過ごしていこうと思います♪