超久しぶりの激痛。

今日・・・

まっちんとの・・・

自主練習中・・・

父は・・・

久しぶりに・・・











腹筋がつった(涙)

痛かったよぉ～(涙)

何しても痛いし・・・(涙)

どうしていいか分からなかったよぉ～～(涙)