早寝が目標

このところずーっと

夫やワンコが寝静まってからが私の時間！みたいな習慣になっちゃって。まずいなー、、お肌にかなり悪いだろう

お顔にペタペタ塗ったってねー、、22〜2時のゴールデンタイムにコーヒー飲みながらスマホ見ちゃっていてはもーアウトでせう。

わかってるのですが。。。はい。。。

よし！明日からは！！

もう今日か。

日付が変わる前にお布団入って寝る

そのためにはもっと時間を区切って使っていかなくてはと思ってます