ひっさしぶりのブログ!

水面下で色々動いてますが、変化があった場合のみまた書いていこうと思います。※ちなみに恋愛は滞って何もありません窮地です


少し前、市内のリラクゼーション施設に行ってきました。
場所は知っていたし、サイトも見ていた。色んなコースがあって、施術者の紹介もされてる。

社会復帰+ジョブチェンジしてから立ち仕事に加えて傾斜のある床での作業が増えたため、肩こりだけでなく足がとてつもなく浮腫むようになってきたので、その改善も目的としてました。

なので信頼できそうなお店を探し、情報を得て、初めていく店に1人で入るという状況に緊張しながら行ったんですが……


店の雰囲気◎
スタッフの対応〇
施術効果×


という残念な結果に終わった……

力の強さも事前のアンケートでリクエストできたから、『やや強め』を希望したんだけどね!施術している間、


(……弱いな)


と思いながらも、重要なのは力強さではなく効果なんだと自分に言い聞かせてされるがままになっていたものの……


施術直後から何かが変わった気もしなくて。

その後も効果が一向に現れなくて……チーンもやもやもやもやもやもや

“揉み返し”もだるくて怖いけど、効果が得られないのも問題です……


そんな悩みを職場の人に話したら、新たに個人経営の整体を紹介してくれました。

事前予約して行ってきたのですが、想像していた整体とまったく違った!

今回も初めてのお店に、1人で入店という緊張はありましたが、お店は看板も出ておらず外観は一般家庭。施術者も女性が1人、綺麗で感じのいい人でしたデレデレルンルン

店は完全に予約制。体の不調自覚症状を話した上で、メンタルヘルスの悩みも受け付けているということで【適応障害】だったことも伝え済み。

正直、整体とメンタルヘルスがどう通じているのか分からなかったけど、「じゃぁ、背骨見ていきますね」と。

なんでも頭と背骨は繋がっていて、自律神経が乱れると脊髄液がうんたら……(うろ覚え)

整体=体をぐるんぐるんのバキバキにして歪んだ体を矯正するイメージがあったんですが、今回の施術は全身をグルグル擦られるようなソフトタッチ。肩こり解消の前に自律神経を整えてもらいました。

回復に向かっているけど、淀んだものがまだ内側に残っている状態。らしい、今の私。


初回だからかもしれないけど、骨格を矯正するというより体の中を流れる“気”を見る先生でした。

1時間の施術中、ずっと話を聞いてくれたりアドバイスをくれたり、とても親身になってくれて居心地のいいプライベート空間だったので次の予約も完了。


手当て。


人に体を触れてもらうとホッとする、手当て。


優しくされるって大事だなと思えたパーキラキラ
健康診断終わった~
2016年時と比べたら身長、体重ともに1cm、1kgの誤差もなく!腹囲は1cm減!
冬の時点なら間違いなく体重は増加してただけに、とりあえず3年前には戻れたのかな!?

先生から「理想的だね~維持しようね!痩せようなんて考えなくていいからね!」と力説されたんだけど、あと五キロ痩せなくて本当に大丈夫ですか(^^)?


朝起きたら膝の具合が悪化して、ランニングをやめてウォーキングにいく予定が歩くこともままならず。見れば右膝がポッコリ腫れてるんだが、膝の黒ずみが気になって写真撮ることも出来ませんでしたゲロー

幸い家から徒歩5分、車庫から10秒のところに整形外科はある。ただ健康診断の帰りだから車で行ったんですが、跳ねるような痛みでね!危険運転になるのか不安になりながらも通常よりシートを引き、車間距離を取り、確実に右折できるタイミングで発進!

レントゲン結果は骨に異常はなく、普段やらないことをして痛めたと思うからレーザーで痛みを緩和して、服薬と湿布で様子見し、また水曜日にレーザーしてきますお願いもやもや


おマメは初めてのトリミング。


視界良好なおマメ。
暑さに堕落した私。
今日はお互いに疲れたねニコニコ
エアロビ(?)後の膝痛、勝手に治るだろうと軽視してたけど、悪化の一途を辿ってるぞ~

以前と違い職場ではまず階段を使うことはなかったから気付きにくかったんだけど、通勤で運転するためにアクセルとブレーキを踏むことに若干の違和感を抱き、

更に家の階段の上り下りが痛く、

最終的には寝ていても膝が痛くて目が覚める!深夜なのか早朝なのかにオハヨウゴザイマス!!


ようやく祭の繁忙期を終えて待ちに待った休日、『健康診断だ~』『トリミング行って来る~』『体育館で走れる~』『役所にいって保険と切替しなきゃ~』……てやりたいことたくさんあったのに膝痛で目を覚ました今、


整形外科いかなきゃ


ってね。
何も負荷を与えないのに常にジンジンジンジンと鈍痛。

膝を伸ばそうとすると、脳が『ゆっくり伸ばせ!』と信号を出してくらいには自由が利かず。

今夜はわりとすずしくて冷房も扇風機もかけずに寝られるのに、足の裏汗でビチャビチャなんだが……

健康診断行ってから、整形外科行って来る……