16時間断食　ランチ

週末の16時間断食完了しまして（朝食を抜くだけという・・・見かけ断食）

胃を整えましょう。

気分的なものなのか、胃が楽です。

 

超、腹ペコです。

 

今日はコロッケを揚げまして、

コロッケパン。

クラフトビールも吞んじゃう。平日くるしかったんで。

今日は昼から呑む！

 

頂きますぅ～

 

HBで作った胡麻パンをトーストしまして、

サンドにするとパンを食べ過ぎてしまうので、サイコロ。

糖質をちょっと控えたいお年頃。

 

温かいご飯に感謝しまして、ご馳走様でした。

美味しかったです～飛び出すハート