15時過ぎにダラダラしてながらソファーで
Podcast から怖い話を聞き流していたら、いつの間にか爆睡
最初の数分聞いたところで（番組紹介とゲスト紹介）寝落ちしてしまったようです。
30分後に話が終わるところで目が覚めて、
再び、最初から聞き流し・・・で、再び数分で記憶が遠のき
30分後、「チャっッチャラッチャラ
」っていう、
番組が終了する時の〆の音楽で目が覚める。
『・・・・。』
3度目の正直で、再び最初から聞き流し、数分で爆睡
睡眠中、怖い話30分x3回リピート。
結局、なんの話だったのか分からないまま、夕方の17時の街に響きわたる
チャイムで起こされました。
明日、4回目を聞いて、どんな内容なのか確かめようと思います。
気を取り直して、今日の夕食の支度を。
最近、お野菜の値段が落ち着いてきているように思います。
蕪を仕入れてきました。５蕪で150円。
先々週は３個250円でしたから、とっても助かります
早速、ひとつをぬか床にぬか漬け中。明日のランチ用に。
ちょっと高いのですが、国産の大豆からの厚揚げで。
美味しいですよね。国産応援中です。お味噌汁のお味噌も国産を応援です
お肉が苦手なので、たんぱく源は大豆から頂きます。
コロナ禍で自炊をするようになり、お野菜をたくさん取るようになってから、
肌の調子の違いにちょっとびっくりしています。
朝の納豆（国産応援！）食も取り入れてから何か月と経ちますが、
お通じが良いです。
味付けはとってもシンプルで
以前の半分くらいの味付けで充分味を感じるように体が合ってきました。
美味しく、楽しく、健康に、できたらいいですよね
美味しかったです
ご馳走様でした。
