体幹トレーニングをかねて、自宅ヨガクラスしていただいちゃいました〜〜とにかく呼吸を意識... 体幹トレーニングをかねて、自宅ヨガクラス😆していただいちゃいました〜〜🧘♀️❤️😁 とにかく呼吸を意識するところが、ヒマラヤンセラピーに似てる✨呼吸で心身共にリラックスして今日も１日頑張るぞ〜〜‼️ #ヨガ🧘♀️#副交感神経優位 #腸内活性ヨガ#美容と健康に #産後ケアの骨盤矯正 #体幹トレーニング #バランスが大事#漢方オイル #浜松市中区#東京旅行3日目#忙しくして娘が居ない淋しさをまぎらわす #ヒマラヤンセラピー 二見 久美さん(@kumi_rantaketaku)がシェアした投稿 - Mar 29, 2018 at 3:03pm PDT
