こんばんわ。
森瞳です。
昨日は、経血コントロールセミナーを開催いたしました♪
おまた番長こと、柿沼先生をお招きし、umiとのｺﾗﾎﾞ第２弾
今回は、布ナプ作成も盛り込んだ特別企画でした
「経血は自分の力で出す！！！」
「昔の人はできていたのに、私達ができないはずはないんです
」
そのために！！！
・骨盤底筋群を衰えさせないヒント
・膣の運動で子宮の血流を良くする
・ケミカルナプキンが月経を長引かせている原因
などなど
解りやすくご説明頂きました
あれもダメ！
これもダメ！
って布ナプや経血コントロールに対してハードルがたかーーーい
イメージがあると・・・
布ナプキンに抵抗がある方も多いと思いますが・・・
柿沼先生の教えて下さる「経血コントロールセミナー」を
受けると、布ナプキン＆経血コントロール生活をしてみたい
と自然と思うんですよね～
実生活に取り入れやすいように、ハードル低くご説明して頂けるのが魅力です
なにせ、初めてみることが、第一ですからね
みんなで、チクチクかがり縫いをしながら、和気あいあいと、
ネル素材の布ナプを作りました
（かがり縫いが出来なかった私も、みんなで教えてもらいながら、なんとか出来ました
）
私も布ナプを愛用し始めて早3年
個人的には、
生理痛の軽減
生理が軽い
夜の出血がほとんど無くなった
朝生理が始まる
尿もれしない
などなどの実感があります。
おまた周りや生理が快適になりました
不定期ですが、また柿沼先生をお招きして、開催したいと思いますので、
今回いらっしゃれなかった方も、今後の開催を楽しみにしていて下さいね
ご参加された皆さん。
ご参加頂き有難うございました。
是非、自分の生活の一部にして頂き、この知恵を自分の子供に繋いでいって下さいね