まだまだ、低糖質ダイエットは続けてます！
自分的にはすごいんです笑
って、ブログひさしぶりー
さてさてー、だいたい３ヶ月低糖質ダイエットをしてます。
今のとこの体重変化は、、、、
約９キロ(〝⌒∇⌒〝)
10キロがもうあと、数グラムー！！
いやね、とってもぽちゃぽちゃなので、本当にまだまだな体型ですが、スッゴクうれしいんです。
低糖質を心がけてるだけで3か月で9キロ。
うれしいー！！！！！
ちなみに、ローソンの低糖質のアーモンドチョコをバックに毎日入れて、1週間以内で食べてます。
あと、すなお？っていう低糖質アイスを食べるのがすきです☆たまに、毎日たべちゃう(*´∀｀)
基本、お米やパンがそんなに好きではないのでこの3カ月で数回しか食べてないかも。麺類も。
その代わり違うものをたっぷりお腹いっぱいたべます！！
我慢はストレス。我慢は暴食！だとわかりました。
参考までに…(参考にすら人いないかっ笑)
マックなら、ナゲットとコーヒー(ミルク２つ)
デパート系で誰かとフードコート利用なら、スーパー部分でサラダと焼き鳥など買ってくる、ラーメン屋なら、単品餃子(他にない・・・(；´Д｀))
コンビニなら、焼き鳥あれば焼き鳥数本とサラダ。
とりあえず焼き鳥めちゃ３ヶ月で食べてますよー
という感じで３ヶ月9キロ！！
まだまだ、やるけど、とりあえず、自分続いててえらいわーなんてね(〝⌒∇⌒〝)
自分的にはすごいんです笑
って、ブログひさしぶりー
さてさてー、だいたい３ヶ月低糖質ダイエットをしてます。
今のとこの体重変化は、、、、
約９キロ(〝⌒∇⌒〝)
10キロがもうあと、数グラムー！！
いやね、とってもぽちゃぽちゃなので、本当にまだまだな体型ですが、スッゴクうれしいんです。
低糖質を心がけてるだけで3か月で9キロ。
うれしいー！！！！！
ちなみに、ローソンの低糖質のアーモンドチョコをバックに毎日入れて、1週間以内で食べてます。
あと、すなお？っていう低糖質アイスを食べるのがすきです☆たまに、毎日たべちゃう(*´∀｀)
基本、お米やパンがそんなに好きではないのでこの3カ月で数回しか食べてないかも。麺類も。
その代わり違うものをたっぷりお腹いっぱいたべます！！
我慢はストレス。我慢は暴食！だとわかりました。
参考までに…(参考にすら人いないかっ笑)
マックなら、ナゲットとコーヒー(ミルク２つ)
デパート系で誰かとフードコート利用なら、スーパー部分でサラダと焼き鳥など買ってくる、ラーメン屋なら、単品餃子(他にない・・・(；´Д｀))
コンビニなら、焼き鳥あれば焼き鳥数本とサラダ。
とりあえず焼き鳥めちゃ３ヶ月で食べてますよー
という感じで３ヶ月9キロ！！
まだまだ、やるけど、とりあえず、自分続いててえらいわーなんてね(〝⌒∇⌒〝)