不安がとまらない。

あっ！！


テーマを変えて、ﾀﾞｲｴｯﾄと別のテーマを作りました☆



というか、
テーマの作り方を忘れててやり方が分からなかったというw


(´・ω・`)



なんか、今日はダメダメ日みたいです。



マイナスにしか考えられない。



不安しかない。


何が不安？って言われても


えっ？わかんないけどなんか不安。



今日ね、家族に勇気をだして、相談しようとしたの。この不安状態に対して。



だけど、深刻に相談するとダメかなーって思ったの。



だから、何気ない時に

『あのねー、最近雨風だったり、台風で不安がすごいのー。また21号きててそれ、すごいらしくてさー、こわいの(T^T)』


と相談してみた。



結果『気にしすぎー☆スマホであまり検索しちゃダメだよー！怖いと思うと怖いんだから大丈夫☆』


などなど、前向きな回答いただきました。


で、
『病院って睡眠薬とかもらえるかなー。しばらく寝ていたい……。』
(不安なことで病院は行ったことありません)

と言ってみたら。


『……。』


話変わって違う話してたーΣ(￣ロ￣lll)


本当は深刻に考えてるけど、家族心配させたくないから言えないよー(;_;)



んー。



わかってるのよね。


天気とか見ちゃダメ、調べちゃダメ、詳しく深く考えちゃう。



そういうのがよりダメなこと。



でも怖いんだもん。

ここにしか吐き出せない。

あっ、低糖質ﾀﾞｲｴｯﾄとこの精神状態はまったく関係ないですからね？


低糖質ﾀﾞｲｴｯﾄ始める前からこの症状。


今は、特に、ゲリラ豪雨だの台風だの夏特有？


だからか、より不安がヒドイ。



はぁー(・´д｀・)