私の低糖質ダイエットに欠かせないもの。




ゆでたまごー(味付き)




たっぷり作って保存します☆





でねでね!!




ゆでたまごって難しくないですか?
ゆでるのもむくの難しくないですか?
私が下手なだけだったのかな?



毎回悩んでました。


茹ですぎたり、茹できれなくて剥けなかったり、うまくむけなくてぐちゃぐちゃになったり、残念なゆでたまご決定でした。



それがね!今はつるーんピカーンを作れるようになったんです。



知ってるかもしれませんが、私流の味付きゆでたまごの作り方書きます☆半熟です!!



1、沸騰したお湯に冷蔵庫から出した卵を好きなだけポチャン。(私は10個入りのを使ってます。)
(多分冷蔵庫に入れてても入れてなくてもどっちの卵でも大丈夫です。)

2、8分茹でます。(私はこの時間が半熟でちょうど好きです!)

3、茹であがったら、ジャバーと冷やしながら、たまごにヒビを入れます。
たまご、二つもってぶつけ合うと片方にヒビ入ります!とりあえず全部のたまごにヒビをいれるんですが、全体的にちゃんとヒビを入れるのがポイント。ヒビを入れたら水につけて、他のをやってください。

4、水につけながら剥いてください!ポイントは、ヒビから水を入れる感じでやるとつるーんと剥けます!ヒビをあまり入れてないとボロッボロになりやすいです。


ヒビは細かく入れてください!!


5、お好きな浸けだれに浸けて味が染みたら出来上がり☆ちなみに、私はめんつゆを薄めたものです☆



いかがでしょうー???



私多い時は1日3個食べる時もありますw




でも、お菓子食べるよりも満足するしオススメです。




続け過ぎると飽きちゃうかも(私は意外と飽きません!)なので、ほどほどにが良いと思います!